Antara buah kegemaran Mia selain dari buah epal, ialah buah naga. Banyak nutrisi dan khasiatnya. Mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi. Selain itu juga mengandungi zat besi, karbohidrat, serat, protein, vitamin B1 dan vitamin B2. Ada lagi sebenarnya cuma Mia ingat yang ini sahaja.




Jarang dapat makan buah naga ini. Mungkin sebab harganya.

sangat bagus untuk kesihatan.....



posted from Bloggeroid