01. Ikut panduan seimbang. kesederhanaan dan kepelbagaian.
02. Makan lebih banyak serat.
03. Aktif bergerak.
04. Kekal berat badan sihat.
05. Saringan berkala.
06. Kurangkan stres.
07. Berhenti merokok.
Sunday, 17 October 2021
# Health
Tips Menjaga Jantung Supaya Sihat
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
semoga kesihatan kita berada dalam keadaan yang terbaik
ReplyDeleteamin... thanks azian...
DeleteTips yang bagus
ReplyDeletehaah.. boleh ikut ni...
Delete