Wahhhh.. seronoknya. Petang semalam Mia dapat emel Penghantaran Kemeja-T Bangkitlah Negaraku. Tempohari Mia ada sertai Bangkitlah Negaraku di entri SINI. Masa itu Mia isi saja butiran yang diperlukan. Tak sangka pula, boleh dapat t-shirt. Tak kisahlah kan.. lambat ke cepat. Rasa macam satu  bonus kalau dapat t-shirt ni. Tentu ramai rakyat Malaysia yang isi borang online masa itu.

Tentu perasan, kan? Sekarang ini Mia dah semakin rajin update blog. Sebelum ini, Mia memang update blog setiap hari cuma kadang tidak menentu dan tidak berapa nak konsisten. Banyak juga entri yang di update backdated. Ada hari yang tiada update. Ada hari yang cuti dari blog.

Mia nak cuba update blog 4 entri sehari pada awal Januari 2018. Tetapi tidak kesampaian dek komitmen kerja di awal tahun. Idea nak update itu ada, tapi masanya itu yang tidak berapa nak cantik. Pengurusan masa agak tak menentu. Tiba-tiba ada itu. Tiba-tiba ada ini. Benda tak diduga timbul yang ianya bukan dalam perancangan Mia. Alhamdulillah, akhirnya dapat juga diatasi. Syukur, masuk bulan Februari 2018 dah dapat catch up dengan momentum kerja tahun ini. 

Dengan gembiranya, Mia nak update blog 4 entri sehari dan kekalkan momentum berblog ke tahap yang termampu termasuk Mia buat entri-entri autopublish mengikut tarikh dan masa yang Mia tetapkan. Jadinya.. pagi, tengahari, petang dan malam ada update dari Mia. Sweetnya... harap sangat dapat konsisten selepas ini.. yeahhh...

Nak update blog... Mood, idea dan semangat yang kental memainkan peranan penting. Kalau ada idea, tapi tak ada mood pun tak jalan juga. Kalau ada semangat yang kental, gigih nak update blog, sibuk macam mana pun tetap akan ada luangkan masa sedikit untuk update blog. Pokok pangkalnya hati. Nak seribu daya, tak nak seribu dalih. Kena ceriakan mood nanti akan dapat hasilkan entri blog yang positif. Banyakkan membaca untuk memantapkan skil kemahiran menulis.

Motif utama yang Mia nak sampaikan dalam entri ini sebenarnya... rajin-rajinlah update blog walaupun entri itu sekadar perkongsian maklumat ke.. entri santai-santai ke.. entri semasa ke.. entri sendiri ke.. tak kisahlah kan.. janji ada update blog.

Jangan biarkan pengunjung blog ternanti-nantikan update terkini dari kita. Jujurlah dengan mereka kerana merekalah yang support blog kita, bagi trafik kat blog kita.. tanpa mereka, tiada maknanya blog kita...

** motivasi diri untuk update blog.. jomm...

Menu tengahari Mia tadi. Tapau nasi lemak kerang kat warung area Desa Rahmat, lepas itu makan kat pejabat. 

Jarang Mia nak makan kerang. Hari ini boleh nak makan ni pula. Kerang kaya dengan sumber protein, mineral dan vitamin. Zat besi dalam kerang boleh menambahkan darah dan kandungan Omega 3 boleh meningkatkan kesihatan jantung.

** mood makan seafood...

Petang-petang ini... Mia sajikan buah delima merah untuk kudapan Sofea. Favourite Mia dan Sofea. Sofea makan ni sejak dari dalam perut lagi. Masa mengandungkan dia sebiji buah delima merah setiap minggu. Stok tak putus sehingga melahirkan. (^_^)

Dah besar macam ni pun, masih favourite makan buah delima. Suka tengok Sofea makan.

** buah delima merah banyak khasiat dan kelebihannya...

Entri berkaitan :

- Makan Buah Delima Merah

- Makan Buah Delima

- Buah Delima | Khasiatnya

Kudapan sebelum waktu tengahari di pejabat. Buat-buat hilang ngantuk. Keropok ikan sira madu. Mia beli kat stesyen minyak Petronas awal pagi tadi.

Krap.. krup.. krap.. krup. sambil buat kerja ngadap pc ni...

** tanpa sedar... sekejap je dah licin...

Hmmm... dah nak habis guna CF-Rub Balm Tasneem ni. Bagus untuk melegakan batuk dan selsema. Tidur pun selesa dengan hidung yang tidak tersumbat. Puas hati gunanya. Sesuai untuk Sofea. Bakal restock tak lama lagi.

Terdahulu Mia ada review produk ini di SINI.

** payah nak tidur, kalau hidung tersumbat  ni... huhuu...

Hampir setahun baru habis Mia minum madu tualang yang dibeli semasa Festival Layang-Layang Sedunia 2017 kat Pasir Gudang di SINI. 

Mia minum setiap awal pagi satu sudu dicampurkan ke dalam secawan air suam. Lama juga dapat bertahan.

Mia baru restock dengan madu tualang + kelulut pula kali ni. Rasanya agak manis dan berserat. Beli dengan Cik Nah 2 minggu lepas semasa berurut dengan dia. Kebetulan dia baru restock banyak botol madu ni untuk anak-anak dia sekali. Mia pun beli sebotol je. Katanya stok madu ni datang dari Segamat. Mia ok je. Janji tak terputus bekalan stok madu Mia kat rumah ni.

Madu.. banyak khasiat dan kelebihannya. Kena jaga kesihatan. Usia bukan semakin muda.

** suplemen tambahan yang original....

Entri berkaitan :
- Tips Penjagaan Madu Lebah

Some information sharing that may be useful for beauty tips. Homemade face masks for all skin types.

• 3 tbsp gram flour
• 1 tbsp plain, organic yogurt
• 1/2 tsp turmeric

• 1/2 ripe banana
• 1 tsp honey

• 1 tbsp nutmeg powder
• 1 tsp honey
• 2 tbsp milk

• 3 tbsp grated potato
• 1 tbsp powdered oats
• 1 tbsp honey

• 1 tsp aloe vera gel
• 1 tsp honey
• 1 tsp coconut oil

[Source]

** can try this at home...

Hujan hari ini kat Johor Bahru. Saja jalan-jalan ke Plaza Angsana. Cuci-cuci mata dengan Sofea. Ramai pula. Penuh parking kat dalam bangunan.

Lepak santai kat McDonald's. Kalau pergi sini selalu makan aiskrim yang Mia cerita di SINI. Favourite sangat.

Satu lagi favourite kami ialah Twister Fries. Rasa rangup dan garing. Hmmm... sedap.

Kalau beli ala carte harganya RM5.50. Kalau beli dengan set, tukarkan fries biasa kepada yang ini, kena tambah RM1.00.

Cecah dengan sos cili atau dimakan begitu saja. Mana-mana pun sedap...

** alas perut petang-petang....

Bulan Januari lepas Mia ada cerita kat SINI yang Mia ada beli 2 ekor ikan laga jantan yang comel. 

Baru semalam Mia tukarkan kepada bekas yang lebih besar. Biar selesa sedikit dua-dua ekor ikan laga Mia ni nak berenang.

Suka tengok ekornya yang cantik tu. Geram. Ni lah penghibur hati Mia dan Sofea. Rasa tenang bila perhatikan gelagat ikan-ikan laga ni berenang.

Jom tengok...

Pandai pula nak posing ya.... dengan lenggang lengguk ekornya yang lembut tu... Boleh asyik bila tengok lama-lama...

Hmmm... sebenarnya kan... Mia ada bercadang nak buat segmen baru pada tahun 2018 ni. Tapi itu lah... takut tak ada sambutan dari kalangan rakan-rakan blogger.

Kiranya Mia ni nak tambah satu lagi segmen rutin selain dari Segmen Bloglist dan Segmen Nak URL Blog.

Kena pilih salah satu daripada ini...

Inilah aktiviti yang paling asas bila dah bergelar blogger. Kena rajin blogwalking. Memang kena blogwalking. Tak banyak, sikit pun jadi lah.

Ibarat kita datang melawat rumah kawan-kawan.. macam tu lah.

Tapi bila berblog separuh masa, Mia yakin ramai blogger yang tewas dek komitmen kerja, keluarga dan lain-lain lagi. Lebih-lebih lagi kalau kita ni bergelar ibu. Mia cukup kagum dengan blogger pangkat mak-mak ni kalau rajin blogwalking, pandai betul bahagikan masa.

Pokok pangkalnya, semasa Mia newbie dulu. Memang Mia peruntukkan masa untuk blogwalking hari-hari. Masa itu, baru lagi dan belum kenal dengan komuniti blogger kenalah rajin sedikit.

Dari aktiviti blogwalking lah.. kita boleh ramaikan kenalan blogger dan banyakkan follower. Tips dari Mia. Bila bertandang ke blog orang a.k.a blogwalking, jangan malu untuk tinggalkan jejak kat shoutbox dan ruangan komen entri blog tersebut. Support each other barulah orang suka kat kita. Kena mesra dan jangan sombong.

Psssstt... Mia ni sedang kumpulkan semangat untuk blogwalking lepas ni. Yeahhhh....

** hidup di dunia blog... kena rajin-rajin blogwalking....

Entri Berkaitan :

- Kisah Masa Newbie : Blogwalking Berjam-Jam

Salam semua. Selamat malam dari Mia. Tentu perasan sejak akhir-akhir ini Mia update blog dengan entri ala-ala santai sebagai perkongsian. Banyak sebenarnya nak berceloteh kat dalam blog ni, namun kekangan masa amat mencemburui Mia.

Namun begitu, Mia gagahi juga untuk update blog walaupun terkadang buat backdated entri.

Bukan senang nak maintain trafik dan entri blog yang konsisten setiap hari. Perlu ada semangat yang kuat. Permulaan tirai 2018 diazamkam dengan harapan untuk mantapkan blog sedikit demi sedikit. Bermula dengan 2 entri setiap hari. Moga bertambah lagi kepada 4 entri macam dulu.

Blogger part time... nak ngadap blog kena pandai curi masa. Apa-apa pun Mia sangat sayang kat blog ni. Banyak sentimental value... Berblog seadanya... setermampu adanya...

** terus menulis di tahun 2018 ni... yeahhh...

Cold / Flu

Chai Tea - Boost Immune System

Sore Throat

Lemon & Honey Tea - Relieves a sore throat

Nausea

Ginger Tea - Settles tummy

Bloating

Peppermint Tea - Helps with Digestion

Sharing to those who are unable to do the squat leg workout due to knees problem. You may try these alternatives.

01. Clams

02. Bridges

Jemput tengok dulu entri review Mia tentang menu baru dari restoren Gokako kat Paradigm Mall Johor Bahru di SINI.

Meh sini... Mia nak kenalkan dengan rakan sosial media yang turut hadir sama. Jommmm....