Steamed Cooked Vegetables

Saturday, February 14, 2015

Steamed Cooked Vegetables


Tajuk entri yang macam ala-ala omputih gitu. Steamed Cooked Vegetables. Dalam bahasa Melayu.. sayur masak stim. Hari ini, Mia dah mula jaga diet pemakanan Mia. Semangat ni. Lagipun kat rumah ini Mia seorang je yang makan sayur.

Menu stim sayur ni mudah dan senang. Hanya potong sayuran kemudian letak hirisan halia dan tabur sedikit garam. Stimkan di dalam microwave. 

sebelum

selepas

Bagus kalau stim macam ni. Khasiat sayur dapat dikekalkan. Dah macam orang sakit je makan macam ni. Tapi takpe... yang penting kita nak amalkan diet pemakanan yang sihat kan... chaiyukkk...

Menu yang dikurangkan, ialah nasi. Menu yang dibanyakkan, sayur-sayuran dan buah-buahan. Elakkan makanan yang berminyak.

nak cuba dalam sebulan dulu... huhu...

15 comments:

  1. yes! qila pun CUBA kurangkan minyak hhewhew jgn mkn yg bergoreng kan kak mia hehe

    tapi tulah sayur pun mcm dah malas sikit nak makan heheheheh

    ReplyDelete
  2. assalamualaikum mia...menu diet yg baik ni..:)

    ReplyDelete
  3. mia on diet ke? kat rumah pun, sy je yang makan sayur..

    ReplyDelete
  4. Kadang-kadang patut cuba juga makanan yang sihat macam ni. :)

    ReplyDelete
  5. Assalamualaikum dan salam singgah sini kak mia...Diana ni peminat makan sayuran...nak juga cuba menu sihat dari kak mia ni...

    ReplyDelete
  6. assalam mia, lama dah tak singgah sini, wah..bagus ni, boleh cuba juga.

    ReplyDelete
  7. alamak..kosong macam ni..tak taula boleh masuk tekak nad ke tidak

    ReplyDelete
  8. kalau pencinta sayur mesti suka makan macam ni :)

    ReplyDelete

The author will not be responsible for any comment left by the readers. Please comment using polite language. Thank you.