image Tidur | Mengapa Ianya Boleh Menjadi Cara Untuk Melegakan Masalah Mental Anda - Mia Liana

Sunday, 12 July 2020

# Health

Tidur | Mengapa Ianya Boleh Menjadi Cara Untuk Melegakan Masalah Mental Anda



01. Tidak perlu berfikir dan rasa apa.

02. Berehat sekejap daripada penderitaan yang dialami.

03. Tidur adalah seperti baru bangun dari mimpi yang ngeri.

04. Berhenti sebentar daripada memikirkan kesan trauma.

05. Anda kepenatan dari segi mental, emosi, fizikal dan spiritual.



6 comments:

  1. Setuju. Sebab tu saya suka tidur. hehe

    ReplyDelete
  2. Sangat penting rehatkan minda dengan cara tidur

    ReplyDelete
  3. tidur best! lagi lagi bila dalam tidur dapat mimpi yang best dan di luar jangkaan hehehee.

    ReplyDelete
  4. betul dan setuju sangat...memang tidur tu bole buat otak kita benti kejap dari fikir segala masalah..tapi kadang2 otak ni degil, membawa ke dalam mimpi pulak masalahnya..hahaha

    ReplyDelete
  5. Masalah tidur sekarang terganggu 😞

    ReplyDelete