01. Stabilizes blood sugar levels 02. Reduces stress levels 03. Builds your muscles 04. Makes you feel happier 05. Weight loss ** sleep info...
Assalam..
ReplyDeleteSangat betul, tidur yang cukup jadikan badan sihat.. Sis dah ada pengalaman tidur lambat sampai sakit masuk wad, so sekarang sangat utamakan tidur yang cukup ..
wsalam... bahaya juga ek kak lin. thanks sudi berkongsi pengalamanan...
Deleteassalamualaikum mia...betul sangat...
ReplyDeletewaalaikumussalam mama.. tq ya...
Delete