8 Natural Foods That Moisturize Your Skin From The Inside Out


01. Fatty fish

02. Nuts and seeds

03. Oysters

04. Avocados

05. Sweet potatoes

06. Bone broth

07. Kale

08. Adaptogen herbs




Post a Comment

9 Comments

  1. patutlah korean suka makan sup tulang ayam

    ReplyDelete
  2. Setakat nie, saya makan tomato je untuk kecantikan kulit. Lepas ni boleh lah try makanan yg boleh moisturizekan kulit pulak..tq kak mia.

    ReplyDelete
  3. adaptogen herbs tu ada dalam kandungan kopi kombat 16 in 1 kat muzium tentera darat port dickson...hahaha

    ReplyDelete